top of page
ROUNDUP
TRX Suspension Training
התקשרו
077-446-4221
והתחילו את השינוי
אימוני TRX לגברים
אימון בשיטת - HIIT
High Intensity Interval Training
אימון כח חזק מותאם לפיתוח סיבולת לב-ריאה והגדלת מסת השריר בשילוב ג'מפרים, שקי חול, סליידרים, גומיות ומשקולות. מדובר על אימון אינטנסיבי, דינמי שמתאים למי שאוהב אימונים מאתגרים הדורשים מאמץ.
האימונים מתאימים לרמת כושר בינונית ומעלה מאחר וניתן לווסת את רמת הקושי של התרגילים בהתאם לזווית ביחס ל TRX וכן בשינויים קלים בתרגיל. האימון מתאים למי שמעוניין להעלות מסת שריר, לשפר את התנועתיות, לשפר סיבולת לב ריאה ולשרוף שומנים.
bottom of page