top of page
שילוב הפילאטיס והיוגה ( יוגילאטיס) ממקד את המתאמן וגורם לו לחזק את הmind ואת הגוף, מלבד להחזקה הנכונה של הגוף, שיפור היציבה והגמישות, האימון מאלץ את המתאמן להקשיב למקומות העמוקים ביותר של גופו המלווים אותו הלאה גם כאשר התרגול מסתיים.
השילוב בין השניים מחזק ומאזן את הגוף יחד.
ועל כן שהתוצאה מורגשת בשני המישורים.
אימוני YOGALATIS


1/1
bottom of page