ROUNDUP

דרך נפלאה להתחיל לרוץ באופן קבוע ומסודר וכל אחת יכולה!

אימוני הריצה בסטודיו נחלקים לאימוני מתחילות ואימוני מתקדמות וכן אימונים מעורבים.

קיימת אפשרות להשתלב בתוכנית ריצה החל מפעם בשבוע ועד לארבע פעמים, תלוי במטרת האימון ובזמן העומד לרשות האישה.

 

קיימים ארבעה אימונים שבועיים קבועים: 

אימון עליות מעורב למתחילות ומתקדמות,

אימון עליות מתקדמות, אימון עליות מתחילות, אימון ריצה ארוכה למתקדמות.

כמו כן, בכל שנה קיימת אפשרות לבנות בקבוצת המתקדמות להשתתף בחצי מרתון

האימונים כלולים בתוכנית הריצה השבועית.